Empiezo esto del SuperMini Me con lo que he echo hoy.
Ya estoy apuntado al gimnasio, hace algunos dias, sin embargo hoy no he podido ir por culpa de los trabajos de clase y de San Valentin (ya se que eso fue ayer, pero hasta el sabado no podre ver a mi novia). Asi que si bien mañana no se si podre ir, a la semana que viene ya empezare en serio.
Hoy he comido:
Almuerzo: Un yogourt natural azucarado
Comida: Un bocadillo de ensalada, patatas fritas, baicon y huevo frito, y otro bocadillo de tortilla de patatas. Para beber agua y al terminar un te.
Merienda: Casi 2€ de golosinas
Cena: 1 döner kebab mixto con queso
Bebida: 1’5l de agua durante la tarde(mas lo normal que bebo durante las comidas)
Tal vez pueda parecer que hoy he comido bastante grasa y azucares, sin embargo, para mi dieta general, y exceptuando las golosinas que he comido hoy, he tomado bastantes menos cosas. De echo, en ningun momento del dia, me he sentido totalmente lleno (cosa que antes me pasaba con frecuencia)
A ver mañana que tal va la cosa. Espero que esto continue.